Q痘痘肌肤吃哪些能排毒

2020-10-22

描述：

痘痘肌肤吃哪些能排毒

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

痘痘肌肤可以吃苦瓜、苹果、柚子排毒。苦瓜虽然味道苦，不少人有些抗拒，不过却具有降火的效果，可以消除脸上的痘痘。苹果是一种凉性水果，如果是因为上火所引起的痘痘，吃一些苹果具有降火的效果，苹果中含有的维生素比较丰富，能够达到祛痘的效果。此外，可以选择吃柚子，柚子拥有通便排毒的效果，可以促进痘痘的痊愈，将体内的毒素排出，有效攻克痘痘。