Q什么办法可以治疗抑郁症？

男 21岁 2019-06-06

描述：

从小到大一直非常消极，对世界灰心，不想活，好像是抑郁症，怎么治疗抑郁症？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

人生漫长，不可避免的会遇到挫折，所以很多人都会患上抑郁症，只是有的成都轻，自己能够调节，有的症状严重，一直生活在抑郁的世界中。抑郁症是一种危害十分严重的精神疾病，重者可能会轻生，一定要及时治疗。抑郁症的患者病情不同，治疗的方法选择也会不同。建议抑郁症患者能多参加一些运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪。运动之后，身体舒爽，心理负担便会减小，身体细胞活跃，会让你感受到生活的美好。