Q脖子疼腰疼怎么治疗

男 28岁 2020-04-04

描述：

我朋友这几天不是脖子疼就是腰疼，咨询下该怎么治疗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

首先要检查看是什么原因引起的症状，如果是久坐和长时间低头引起，那么近期就应该多活动脖子和腰部，避免久坐久站和长时间低头工作。脖子疼可能是长期看电脑不活动对脖子部位导致出现了损伤，患上了颈椎病的可能性非常大，腰疼可能是因为长时间坐着不起来活动导致的腰间盘突出，最好多运动，不要长时间一个姿势，必要时建议最好去医院对脖子和腰部进行检查，对症进行治疗。