Q失眠多梦盗汗是怎么了？

男 38岁 2019-01-01

描述：

最近工作压力大应酬多，晚上睡觉时经常发生失眠多梦盗汗的现象，感觉身体大不如从前.想请问一下失眠多梦盗汗是怎么了？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

对于失眠，可以尝试白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶来改善睡眠质量，缺钙也轻易导致睡眠不好，平时多增补含钙丰硕的食品。考虑是阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数建议您看中医。盗汗多考虑阴虚症候，加强体育锻炼是枢纽。做梦本身是正常的生理现象，是大脑的一种休息方式。