Q只喝粥会便秘吗
女 28岁 2021-04-24
描述：
我之前出现过便秘的现象，这段时间一直不敢吃任何硬的食物，只喝粥，想了解一下，只喝粥会便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
只喝粥一般不会便秘。
便秘多数是由于不良的生活习惯造成的，还可能是经常暴饮暴食，或者经常吃一些辛辣刺激性食物所致，同时也与喝水比较少有很大的关系，只喝粥能够起到调理脾胃的作用，并不会导致便秘。
如果患上便秘还应及时的吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果和香蕉，同时还应减少辣椒等食物的摄入，避免导致出现不良反应。
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