Q患了抑郁症应该怎么办

女 23岁 2019-05-12

描述：

我的妻子最近总是莫名奇妙变得郁郁寡欢，医生说可能是抑郁症，我想知道得了抑郁症该怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

根据您以上问题描述，抑郁症患者的情绪会从闷闷不乐到自卑抑郁，还有可能出现轻生的念头。轻度的抑郁症患者会出现情绪不稳定落、身体不适、厌食或者睡眠不足等情况。抑郁症需要根据病情来治疗。对有心理障碍的抑郁症患者，需要通过药物与心理配合治疗，可以通过吃一些安神补气的药物来维持，心理治疗主要有认知行为治疗、人际治疗等多种。在日常生活中要注意合理安排作息时间，不要给自己施加太多的压力，保持良好的心情，多做一些自己喜欢做的事情。