Q患有关节炎需要注意什么？

女 30岁 2020-04-12

描述：

我关节炎一年多了，跑去几家医院，但还是没有效果，有关节炎需要注意什么？

医生回答：

关节炎，首先是要保护好关节不要受到损伤。要注意营养，需要及时补充钙质，要注意多吃蔬菜，因为骨质它不光是钙的原料，还有维生素等都要均衡地饮食。其次是要科学的运动，这样既能达到锻炼关节，也能起到保护作用。