Q早上起来腰背疼怎么回事

39岁 2021-05-25
描述:

我在早上起来后出现了腰背疼痛的情况,所以我就想要选择一些改善的方法,早上起来腰背疼怎么回事?

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上起来腰背疼一般是由于睡眠姿势不当所引发的,还有可能是腰部受凉受寒所引起的,另外和腰椎间盘突出以及腰肌劳损也有很大的关系。

如果出现了腰背疼痛的症状,可以通过局部按摩以及热敷的方法进行改善,并且还可以采取针灸的方法进行治疗。

日常还要注意休息,在晚上睡觉时,最好是选择比较舒适的睡眠姿势,还要做好腰部的保暖工作,避免受风着凉。

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