Q儿童喝牛奶可以加糖吗

2020-10-14

描述：

儿童喝牛奶可以加糖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童喝牛奶最好是不要加糖。一般市面上的牛奶、奶粉都是经过加工后添加了一定量的糖，尤其是奶粉类都是配方奶粉，里面含有糖的成分。长期加糖会导致摄入过量的糖分容易引起孩子血糖升高，导致孩子容易肥胖；孩子过多的摄入糖分还会影响智力及脑部的发育；吃太甜的东西还容易导致孩子长龋齿。所以儿童喝牛奶时最好不要添加糖。