Q艾叶泡脚能去湿气吗

2020-10-31

描述：

艾叶泡脚能去湿气吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

艾叶泡脚一般可以去除体内的湿气，艾叶泡脚通常能够起到加快身体血液循环的作用，并且还可以起到散寒除湿的功效，因此能够促进体内湿气以及寒气的排除，可以在泡脚的时候适当的放入一些艾叶，每天坚持泡15分钟左右。并且也可以采取调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些薏米等食物，也可以促进体内湿气排出，还要适当的参加一些锻炼。