Q高血压患者可以适量饮酒吗

男 68岁 2019-02-25

描述：

爸爸高血压多年了，他总是喜欢喝白酒。他平时有空的时候喜欢喝两杯。当他喝得太多时，他的血压就会稍微高一点。我想问高血压患者适量饮酒是否可以？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

您爸爸的情况确实是高血压，高血压是终生性疾病，有很多的并发症，其中脑中风是最严重的并发症，所以需要长期规律服用降压药积极降压治疗，使血压长期稳定在正常范围内，这样就可以有效避免并发症的发生。饮食方面：多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等；多吃含钾丰富的食物；宜吃钙含量丰富食物；多吃含维生素C丰富的食物。适量饮酒是可以的，适量饮酒可以活血化瘀，改善血循环，但是一定不要大量饮酒或酗酒。适量饮酒是指每天饮酒：白酒小于1两、或红酒小于2两、或啤酒小于1瓶，并且每周最少要有2天不饮酒。