Q怎样治疗贫血营养不良

男 36岁 2019-04-14

描述：

最近贫血了，单位工作体检，结果体检单下来蒙了，单上居然说我贫血，营养不良造成,所以想问一下怎样治疗贫血营养不良?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果贫血和营养不良通过饮食或贫血得到加强，养不良贫血可以通过运动加上饮食的方法解决它。首先要积极参加各类体育运动，加强身体锻炼，当然由于身体比较差，所以要避免运动过量，循序渐进。比较适宜的运动有慢跑，散步等等，通过这些运动促进饮食和消化吸收。要合理膳食多吃补血的食物了。建议口服一些药物来补充铁。琥珀酸亚铁片或右旋糖酐、铁口服液等药物应积极查明贫血原因，积极治疗原发性疾病。在这种情况下，贫血可能会得到更好的治疗。议补充铁剂和维生素C，多吃猪肝，瘦肉，蛋黄，菠菜等食物.