Q怀孕了还可以继续喝枸杞茶吗

女 26岁 2019-03-18

描述：

怀孕以前我就喜欢喝枸杞，可以清肝明目，现在怀孕了，饮食上都要小心翼翼，偶尔还想喝枸杞，不知道怀孕了还可以继续喝枸杞茶吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是能喝枸杞茶的，它丰富的营养，可以补充孕妇孕期所需，适量的吃一些的话是没有影响的。枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。但枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。此外孕妇喝枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克。建议怀孕后还是需要注意均衡营养，合理膳食，注意补充叶酸做好孕期的检查