Q洋葱圈能和牛奶一起吃吗

2020-07-24

描述：

洋葱圈能和牛奶一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

洋葱圈能和牛奶一起吃，洋葱圈虽然是一种膨化食品，属于零食，但是它不会和牛奶起到相冲的作用，也不会中毒，所以可以一起吃，但是洋葱圈要少量的吃，因为这种膨化食品里面含有的调味料比较多，而且还含有铅，容易使人挑食、厌食。牛奶是一种很好的饮品，含有的蛋白质、脂肪、矿物质元素比较多，比较适合大部分人喝。吃了洋葱圈以后要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能减轻膨化食品所带来的副作用。