Q乳腺增生需要忌口什么食物

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生需要忌口辛辣刺激性食物、高脂肪食物以及含咖啡因的食物。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等，容易刺激人体内分泌系统，加重乳腺增生症状。高脂肪食物像油炸食品、动物内脏等，会使体内脂肪堆积，影响内分泌平衡，促使雌激素分泌增加，不利于乳腺健康。含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等，可能会刺激乳腺组织，引发乳房胀痛等不适。

注意要保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持规律的作息和良好的心态，避免情绪波动过大，同时定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺状况。