Q雪燕上火吗

2020-05-17

描述：

雪燕上火吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

雪燕是不会上火的，雪燕是凉性的食物，吃了不会上火反而降火。雪燕具有清热、润肺、排毒，美容养颜的作用。雪燕中含有大量的半乳糖，雪燕中的半乳糖进入肠道后会形成多种益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，还可以促进肠胃蠕动，有助于润肠通道，清理肠内里的垃圾。需要注意的是在吃雪燕的时候，千万不要与一些辛辣刺激性的食物同时使用，避免引起上火。