Q自然流产吃哪些东西补？

女 28岁 2019-05-11

描述：

我之前怀孕40多天了但是不小心导致了自然流产了，所以我想问一下自然流产吃哪些东西补？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

自然流产后对摄入的食物在数量以及质量上的搭配有着严格的要求。需要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素这些物质的。在流产以后不能吃辛辣凉的的食物，也不能喝酒。以不油腻有营养的食物为主，比方说鱼，肉，蛋，豆制品这些富含蛋白质的食物。然后为了补充维生素可以多吃一些蔬菜。还有需要注意卫生，在这段时间内绝对不能性生活的。然后刚流产后的2,3天，阴道出血量和月经的血量是差不多的。要是出现出血量过多或者持续时间长，伴随腹痛的感觉，那就有感染或者有残留物的可能了。然后流产后排卵期也会很快就来了，所以性生活的话就需要有避孕了，以避免再次怀孕。