Q头发干燥枯黄怎么办？

女 23岁 2019-06-17

描述：

我的发质一直不太好，用了很多的护发产品都没有用，总是毛毛躁躁的，请问头发干燥、枯黄怎么办？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

在您的头发干燥枯黄这种情况下，考虑到有可能是，贫血或者营养不良等原因引起的，应该注意饮食营养不要挑剔食物。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。也有可能是由于身体缺乏微量元素，可以去医院做个微量元素检查一下，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的。平时护理时，将头发洗好晾干，涂上橄榄油，用毛巾包好睡一晚上，第二天洗干净再用护发素好好护理下，自然吹干，干枯就会好很多。