Q拉筋能长高吗
2022-06-13
描述：
拉筋能长高吗
A
- 单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
拉筋能长高，但也要根据骨骺线是否闭合综合分析。
如果骨骺线没有闭合，患者通过适当拉筋，可以促进韧带的拉长，也有利于骨骼的发育，一定程度上是可以长高的；如果骨骺线已经闭合，此时骨骼不会再生长发育，通过拉筋不会促进身高。
建议患者保持健康的生活方式，营养均衡摄入，同时保证充分的睡眠时间，可以促进生长激素的分泌，也可以促进长高。
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