Q脑鸣耳鸣有什么预防方法

男 45岁 2019-01-02

描述：

医生您好，中老年人脑鸣耳鸣有什么预防方法？需要注意哪些事情？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，导致脑鸣，耳鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。根据你的病情叙述，如果患有耳鸣，脑鸣的话，必须及时治疗。建议去医院耳鼻喉科就诊，做个纯音测听和声导抗检查，以明确诊断病因，对症治疗，平时多喝水，禁食辛辣食物，避免上火。忌烟酒辣椒，多休息，避免去噪声环境中。中老年人首先要保证充足的睡眠，愉快的心情。多吃蔬菜水果，多参加户外活动，避免静坐。