Q生孩子后胸部扁平什么方法改善

女 25岁 2019-02-18

描述：

我前段时间刚生完孩子，最近发现自己的胸部明显下垂，也变小了，平时我穿内衣都空杯，脱掉内衣，胸部松的不成样子，生孩子后胸部扁平什么方法改善？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的问题，结合你所描述的胸部下垂、变松和变小的情况，考虑是因为生产后激素分泌回落，乳腺萎缩等因素所导致的。对于这种情况没有太好办法，可以尝试多吃豆类食物，同时坚持做扩胸运动。按摩热敷，促进局部血液循环，理论上会有帮助，但是具体效果并不明显，除此之外，可以多吃木瓜、牛奶，各种莴苣以及地瓜叶等，同时，富含高蛋白质的一些坚果都是良好丰胸食物，有杏仁、核桃。临床上要想有显著改善的话，通常只有做乳房整形手术才可以。