Q寒性体质喝哪种茶有助于排便

女 25岁 2019-02-18

描述：

我的身体体质属于寒性体质，但是我平常很喜欢喝茶，我就想请问一下寒性体质喝哪种茶有助于排便？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是所谓的感冒体质，虽然便秘可能会发生，但相对来说比较少见。因此，建议您仍然提供具体症状，以便帮助您准确判断。如果有冷体质的问题，也有便秘的问题。首先，它与缺乏锻炼和饮食营养不足直接相关。在这种情况下，你不应该滥用泻药。它主要是为了加强锻炼，多喝水，多吃新鲜蔬菜，还为了加强营养，多吃高蛋白食物，此外，还有足够的脂肪食物摄入。就中医而言，我们可以从益气养血、温阳健脾的角度出发。如果是阳虚便秘，可以考虑使用鸡肠汤。