Q哈气有气味是口臭吗

女 23岁 2019-07-26

描述：

最近，口臭的问题已经困扰我一段时间了，不仅是在生活上，就连在交友方面也变得很尴尬，一天刷几次牙也没用，就想问一下哈气时候有气味是口臭吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

哈气有气味不一定是口臭，但是有气味可能是因为有肠道菌群紊乱或者是有口腔黏膜问题导致的，因为肠道菌群紊乱引起了肠道的甲烷的产生增多，就会有气味出现，建议每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。勤刷牙，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。平常要少吃一些气味强烈的食物，如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。