生理期跑步后肚子疼是什么原因
生理期跑步肚子痛可能是由于劳累的原因引起的,如果痛经也会引发症状,也有可能在经期前后吃辛辣食物的原因。在月经期间尽量不要做剧烈运动和吃辛辣生冷的食物,通常可以采用热敷和喝姜糖水进行缓解症状,能够起到祛寒的功效,有助于缓解症状。效果不明显,还可以服用止痛药物进行治疗。在日常生活中做好保暖工作,多注意休息。
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