Q高血脂可以吃木瓜吗？

男 30岁 2019-08-20

描述：

我朋友患有高血脂，但是这几天想吃木瓜，我怕会加重症状，请问高血脂可以吃木瓜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血脂可以适量食用木瓜。木瓜含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化等功效。此外，木瓜中富含齐墩果酸，具有护肝降酶、降血脂等功效，适宜高血脂患者食用。需注意，木瓜中含有类雌激素物质，男性不适宜大量应用。另外，出现高脂血症时，应注意低脂饮食，而不是油炸食品和油腻食品。木瓜和其他水果蔬菜富含维生素，可以多吃。还要注意更多的锻炼。有助于降低血脂。