Q肩膀部位疼痛该怎么办？

男 21岁 2019-02-17

描述：

一个舍友，最近不怎么锻炼，全身无力，但今早起来，感觉自己的肩膀缝十分疼痛，不知道缺乏锻炼的原因还是其它原因。肩膀部位疼痛该怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

肩膀部位出现疼痛主要考虑是局部的一些关节炎发作为主，也不排除最近这段时间搬东西以后诱发的肩周炎，但是颈椎病也有可能会压迫神经根导致将背部的疼痛。具体也可以到医院做一下相关检查，平时可以选择外用一些通络止痛的药膏，非甾体镇痛药物和活血化瘀等口服药物缓解症状治疗具体用药请遵医嘱，最近这段时间要避免接触生冷的，也可以适当活动一下。这段时间要避免过度用力，可以吃一些含钙高的食物。这段时间呢也可以适当热敷，软化肩颈部肌肉，坚持热敷一段时间，对于肩颈部的酸痛感有一定的缓解。