Q肾阴阳都虚怎么治？

男 30岁 2019-04-12

描述：

一直很怕冷，天一有点凉就浑身发抖，感冒流鼻涕，听说是好肾阴阳都虚。请问肾阴阳都虚怎么治？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾阴阳虚具体表现是四肢发冷、失眠、自汗、盗汗，通常还表现为记忆力下降、精力不集中、工作效率会比较低。如果经过医生诊断，确诊是肾阴阳两虚脾虚虚弱，那么可以尝试用中药或中成药配合调理，如肾气丸和四君子汤等。患有该病应该注意休息，养成良好的生活习惯，提高饮食营养，多吃补肾食品，补充蛋白质，合理膳食，适当的体育锻炼，增强体质，不要过于劳累，不要熬夜，不要擅自用药，若病情特别严重，建议去医院就诊，根据医嘱选择药物，不要自己根据经验去判断自己的病情。