Q刷牙时加盐有什么作用

45岁 2021-11-09
描述:

最近这两天我感觉用牙膏刷牙感觉效果不是很好,听朋友说刷牙的时候可以往水里加点盐,刷牙时加盐有什么作用?

A
张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答:

刷牙时加盐可以起到清除口腔里的残留食物、美白牙齿、杀菌和消炎的作用。

刷牙时加盐还可以预防牙釉质受到损伤,用盐刷牙看起来牙齿比较光滑,在平时还可以选择含氟牙膏进行刷牙,这样可以保护牙齿表面的牙釉质,饭前饭后还可以用生理性盐水漱口。

在平时要注意口腔卫生,在饮食方面要以清淡食物为主,不要吃重色素的食物。

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