Q流汗又发烧吃什么好

2024-06-24

: 王翔普通内科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

流汗和发烧是身体在应对疾病或感染时的自然反应。以下是一些可以帮助缓解症状的食物：

1.清淡易消化的食物：例如米粥、面条、蒸蛋等，这些食物易于消化，不会给身体增加过多的负担。

2.富含维生素C的食物：例如柑橘类水果、草莓、西红柿等，这些食物有助于增强免疫力，促进身体康复。

3.高蛋白低脂肪的食物：例如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物可以提供足够的营养，同时不会给身体增加过多的负担。

4.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助身体排出毒素，缓解发热的症状。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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