Q轻度近视眼怎么恢复视力

2020-09-11

描述：

轻度近视眼怎么恢复视力

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

目前有以下几种方式可以来恢复轻度近视：1.转眼珠，在一天的用眼结束后，自己可以练习转眼珠来训练眼部肌肉，或者是感觉到了眼睛疲劳的时候也可以转眼珠来缓解疲劳，让眼睛轻松；2.眼肌训练，在近距离用眼一个小时左右，可以让自己看远处的东西，特别是绿色的东西来慢慢放松紧张的睫状肌；3.如果是近视的情况影响了自己基本的学习和工作，那么就需要到医院去配眼睛来进行矫正。