Q入睡困难神经衰弱严重吗

2020-06-28

描述：

入睡困难神经衰弱严重吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

神经衰弱引起的入睡困难。不是很严重。可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药。同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果是心理负担过重，同时还要进行心理疏导，适量的多参加户外运动，可以起到分散人体注意力的作用。同时要注意保持心态的平和，避免出现情绪的剧烈波动，如果是受到刺激，会容易引起临床上失眠的症状加重。