入睡困难也有可能是神经衰弱,也可能是其他的疾病引起。
神经衰弱是由于脑神经功能紊乱引起,可发生于任何年龄,多数是由于精神紧张、压力大有关。主要表现为睡眠障碍,包括入睡困难、睡眠时容易醒和做梦较多。主要是调节植物神经治疗,常用的药物有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片,严重时可以应用镇静催眠的药物。
同时嘱咐患者进行生活方式调理,按时睡眠起床、不熬夜,养成良好的作息习惯,睡前避免喝咖啡和浓茶,放松心情、减轻压力。可以在睡前做有氧运动有可能会改善。如果患者有焦虑症和抑郁症时,也可以出现入睡困难,主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。
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