Q晚上肚子胀是什么原因
男 45岁 2021-09-14
描述：
我昨天和朋友一起吃完火锅后，晚上出现了肚子胀的症状，所以感到很紧张和焦虑，所以我想问一下晚上肚子胀是什么原因？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
晚上肚子胀可能是由于消化不良、吃得过饱，有可能是由于胃肠功能减慢的原因引起的。
如果出现了肚子胀的情况，可以适当地增加体育锻炼，如散步、慢跑，可以促进胃肠的消化，必要时还可以在医生的指导下，通过服用肠道益生菌、健胃消食片等药物治疗。
在日常的生活中，要注意合理的饮食，营养搭配，细嚼慢咽，避免出现暴饮暴食的情况。
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