前段时间到医院体检得知,患有乳腺增生,想知道乳腺增生饮食注意事项?
乳腺增生饮食应遵循“低脂高纤维”的饮食原则,多吃全麦、豆类和蔬菜,增加机体代谢途径,减少对乳腺的不良刺激。此外,控制动物蛋白质的摄入,以避免雌激素过量,导致乳腺增生。如果人体缺乏维生素B、维生素C或钙、镁等矿物质,会影响前列腺素E的合成。
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