Q孕妇能不能吃葡萄

女 30岁 2019-05-20

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几想吃葡萄，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能不能吃葡萄？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃葡萄。葡萄皮薄多汁，酸甜味美。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主，容易吸收。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益处，是孕期必吃的水果。孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。此外，它还含有多种具有生理功能的物质。有人建议人们应该多注意休息，多吃水果。品种可以多样化。牛奶和鸡蛋应该吃。