Q老年人血脂高头部脑油过高怎么去除

男 65岁 2019-03-09

描述：

65岁老人平时很注重饮食健康，行动不便，有什么方法可以去除头部脑油，不影响健康。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头部脑油过多主要是由于全身血脂过高引起来的一种表现，平时注意调节饮食少油少盐少精细多粗粮日常生活饮食以清淡为主尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果适当增加一些豆制品的摄入，不要吃油腻食物，动物肝脏类忌食，平时可以多锻炼身体多做运动，当然年龄过大的话。还是以有氧锻炼为主。做到定期体检也可以每半年做一次体检，体检指标不合格或者血脂过高，需要就医诊治口服一些他汀类药物，这样既可以控制血脂，也防止血栓的形成。