Q韧带拉伤如何调理

男 22岁 2019-03-10

描述：

今天和朋友一起打网球，用力挥球棒的时候突然感觉肩膀特别疼。当时胳膊就抬不起来了。去医院检查，医生说是韧带拉伤。肩部韧带拉伤如何调理？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

这种韧带拉伤的情况，现在多考虑属于软组织损伤的表现，建议患者首先受伤的部位还是尽量避免活动。这期间要注意休息，受伤24小时以后，平时可以局部热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，另外需要按照医生医嘱使用一些活血化瘀的药物和止痛药来治疗。韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的中药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助愈合。适当固定，防止韧带松弛。韧带拉伤一般是运动当中运动不当导致的。韧带拉伤之后，急性期需要制动休息，24到48小时之内需要冰敷。48小时之后可以改用热敷。注意避免引起疼痛的动作，以休息为主。局部可以贴一贴止痛类的膏药。陈旧性的韧带拉伤，可以采取针灸治疗，冲击波治疗等。避免受凉注意保暖。