Q糖尿病人能吃白开水泡饭吗?

2020-05-14

描述：

糖尿病人能吃白开水泡饭吗?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者也可以适当的吃一些白开水泡饭，但是主要就是注意尽量少吃。因为白开水泡饭容易导致血糖偏高，平时可以适当地多吃一些粗粮，这样有利于促进血糖的下降。尽量少吃一些白开水泡饭，多搭配着一些新鲜的蔬菜，蔬菜本身的热量是比较低的，也不容易导致血糖偏高的发生。糖尿病的患者必须要做好严格的饮食调理，才会避免血糖偏高。