Q过了预产期能爬楼梯吗

2025-06-16

医生回答：

过了预产期可以适当爬楼梯，但需根据孕妇身体状况量力而行。

爬楼梯能通过重力作用促进胎头下降，刺激宫缩，帮助发动分娩。适度的活动还能改善血液循环，增强体力，为分娩做准备。但需注意，若孕妇存在胎盘异常、胎位不正、妊娠高血压或医生明确建议限制活动的情况，则不宜爬楼梯，以免引发胎盘早剥、胎儿缺氧等风险。

爬楼梯时需有家人陪同，避免过度劳累，每次活动时间控制在15-20分钟内，步伐缓慢平稳。若出现腹痛、破水、阴道出血或胎动异常，需立即停止并就医。最终是否适合爬楼梯，应遵医嘱综合评估，不可盲目尝试。