Q脸上长痘痘可不可以用蜂蜜洗脸

女 16岁 2019-03-28

描述：

我这两天脸上长了好多痘痘，朋友说可以用蜂蜜洗脸，我想知道，这个有没有依据？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

用蜂蜜洗脸的效果不是很好，所以没有必要用蜂蜜洗脸。一般来说，痤疮主要是由内部因素引起的，应注意一些常见面部的清洁和保湿，并更加注意维护。对于皮质分泌旺盛的油性皮肤，应避免过度清洁。清洗后，应注意补充水分以保持油水平衡。尽量不要用手触摸你脸上的粉刺，因为它会很容易刺激皮肤并引起一些细菌感染。饮食应尽可能清淡，不吃辛辣食物，不饮酒或吸烟，养成良好的生活习惯，适度锻炼，保证正常的工作和休息时间，多喝水，多吃新鲜蔬菜。然后必须有充足的睡眠，放松心情，避免因肝火引起的内分泌紊乱。通常尽量避免使用过多的护肤品，所以通过这些护理，以及平时的一些注意可以减少脸上的粉刺。