Q更年期心慌乏力好治吗

女 50岁 2021-03-18

描述：

进入更年期后，身体经常感觉到心慌，而且觉得全身乏力，我想知道更年期心慌乏力好治吗？

医生回答：

更年期心慌乏力通过调理后能够得到很好的改善。

更年期出现心慌乏力属于很正常的现象，如果长期的睡眠不足、内分泌紊乱都会导致出现心慌、四肢无力的症状。所以平时要保证心情的愉悦，可以做些有氧运动来分散注意力，能够缓解更年期出现的不适症状。适当调整自己的呼吸，能够使心慌的症状有所改善。

适当加强身体的营养。