Q女性体寒但体内火气大怎么改善

2020-10-15

描述：

女性体寒但体内火气大怎么改善

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

体寒体内火气大的女性，是属于寒包火体质，可以通过以下方法进行改善：1、泡脚。将四十度左右的热水倒入盆中，然后把脚放进盆里，泡脚的时间不易过长15分钟左右即可，泡脚能够促进血液循环，也可以帮助患者驱寒；2、泡澡。寒包火一般情况下是因为寒邪导致的，泡澡可以帮助患者驱寒，对患者大有益处；3、按摩大椎穴。大椎穴在肩膀与颈部的交界处，按摩大椎穴可以帮助患者缓解体寒火气大的症状。