Q脚踝扭伤肿了冰敷有用吗

男 23岁 2019-03-31

描述：

学校篮球赛，我们班几个同学篮球打的好的下午留下来和隔壁高一个年级学长做特训了，有位同学不小心脚踝扭伤肿了，想问下脚踝扭伤肿了冰敷有用吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

打篮球导致脚踝扭伤以后自我判断一下扭伤的程度，扭伤时踝关节受到力的大小，疼痛的程度，局部是否有肿胀变色，活动是否受限，关节是否变形等。24小时内应该及时用冰袋冷敷，但是如果肿胀非常明显，一般冰敷要要延续到伤后48小时才行。严格制动是最为科学的现场处理措施，可以明显减轻肿胀程度，如果怀疑有骨折存在，应及时到医院行x光片检查，明确诊断，如果无骨折存在，冷敷可以持续至36小时，36小时后可以改为热敷，最好是湿毛巾，这样可以促进损伤修复，减轻局部的肿胀。并口服跌打损伤药物治疗。