Q喝茶利尿有好处吗？

女 48岁 2019-02-18

描述：

喝茶多了老上厕所，只是尿频，没有其他症状。可是最近才发现，不喝茶时小便频率就正常了，喝茶有好处吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

茶叶里的咖啡碱有利尿作用，这是正常的。因为喝茶多，它吸收的水分也比较多，会导致尿液增多，这要看在什么情况下喝了。喝茶是有利尿的功能的。如果胃肠功能不是很好的话，尽量注意不要喝茶的，容易加重这个肠胃刺激的，建议可以适量的饮用的。一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的。只要正确健康的喝茶，就不必担心。不要长期空腹喝茶、过量饮浓茶、茶酒同饮要注意饭后喝茶，不要空腹喝茶。如果说有服用药物的情况下，要注意不能喝茶的。