Q吃红枣能补肾吗

2020-10-18

描述：

吃红枣能补肾吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃红枣通常不能补肾，红枣中含有比较丰富的维生素以及铁元素等营养物质，能够起到养血安神的作用，但并没有补肾的效果。如果有出现肾虚的现象，一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些山药或者枸杞等具有补肾的食物，能够有效改善肾虚的情况。如果肾虚比较严重，还可以遵从医生指导服用具有补肾效果的药物进行治疗。