Q我大便干燥该怎么办？

男 31岁 2019-02-22

描述：

最近大便特别干燥，每天排便一天一次或者两天一次，而且每次排便都狠困难，肛门处撑的有血渍，有什么好办法缓解吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大便干燥是指大便性状发干，呈球样或坚硬。常伴有次数减少和排出困难，像是上火，或者是喝水比较少等等，都是引起大便干燥的重要原因。根据你的描述初步判断是便秘，应该多吃一下粗纤维含量高的食物，像是水果蔬菜、还有粗粮等等，这样可以增加粪便的体积，可以使大便能够轻松的排出体外，因为粗纤维对肠胃的刺激比较大，能够让肠胃蠕动变快，这样排便也就比较容易了。药物对治疗大便干燥也是很有效果的，像是排便的时候使用一些起到润滑作用的药物，但需要医生的建议下使用的，平时需要保证好的饮食习惯。