Q胶原蛋白粉和灵芝能一起冲吗

男 2020-07-30

描述：

胶原蛋白粉和灵芝能一起冲吗

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白粉和灵芝一般不能一起冲。两者的营养含量十分丰富，都是用来补充蛋白质的，同时吃会使蛋白质补充过量，出现营养过剩的情况，可以在不同的时间段内使用。胶原蛋白主要存在于动物的皮、骨、肌腱、牙齿、血管和韧带中，能够支撑器官、保护机体的功能。灵芝是一种滋补药物，可以起到镇静安神、滋补身心和提高免疫力等作用。