Q宝宝的睡眠大概是多长时间？

男 1岁 2019-04-25

描述：

我家的宝宝最近总是在睡觉，才刚两个月了，具体也不知道是什么情况，想知道宝宝的睡眠大概是多长时间？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

多数宝宝在出生后大部分时间都在睡觉，这是正常现象，也不用太担心，而两个月的宝宝睡眠时间大概就是十六到十八个小时，时间还是比较长的，外面空气好的话也可以带宝宝出去晒晒太阳，这样有利于补钙，对宝宝的健康生长比较有益，而父母也应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉，这样才有利于培养宝宝正确的作息规律，同时也要给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，不要给宝宝穿的、盖的太厚，睡前也不要吃过多油腻的食物，关注宝宝的睡眠健康。