Q吃什么有助于提高怀孕的可能性

男 2020-05-15

描述：

吃什么有助于提高怀孕的可能性

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

叶酸能够对女性怀孕起到一定的帮助作用，在孕前储存足量的叶酸，对优生优育有着重要的意义。要多吃鱼类、蛋类、绿色的蔬菜以及各种动物的肝脏。另外蛋白质是人类生命的基础和女性的生殖功能的维持也有关系女性，要在备孕期间增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类和豆制品。维生素不仅为人体的生长发育所必须，而且还能够维持正常的生殖功能。

所以女性在备孕时期多吃含有维生素的蔬菜和水果，对于提高怀孕也有帮助。另外微量元素，如钙、铁、锌可以提高人体的素质，对维持女性的身体健康十分有帮助，所以合理的使用这些营养元素有助于提高体质，对受孕有益。

以上就是我跟大家讲简单吃什么有助于提高怀孕的可能性？谢谢大家的收听再见。