最近这一段时间特别喜欢喝红酒,听别人说喝红酒能预防脑出血,喝红酒能预防脑出血吗?

适当的喝一些红酒可能也会起到预防脑出血的作用,但是并不是所有人都适合。
红酒中含有丰富的蛋白质、维他命和糖分,还有24种氨基酸和各种矿物质,适当的喝一些红酒具有增进食欲、助消化、利尿、减肥的效果,但是红酒中也含有酒精成分,不宜过量饮用。
预防脑出血还应该从饮食方面着手,饮食尽量以低盐低脂为主,保持良好的生活习惯,避免熬夜。
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